Полезен ли второй завтрак для здоровья?

Полезен ли второй завтрак для здоровья?
По мнению диетологов, завтракать 2 раза полезно, однако нужно следить за количеством потребляемых калорий...


Какие продукты нужно мыть перед едой обязательно?

Какие продукты нужно мыть перед едой обязательно?
Перед употреблением в пищу нужно обязательно мыть фрукты и овощи со съедобной кожурой...

Какие фрукты и овощи нельзя есть одновременно?

Какие фрукты и овощи нельзя есть одновременно?
Сочетание папайи и лимона чревато снижением уровня гемоглобина в крови, а со временем и развитием анемии...

Какие овощи лучше не употреблять осенью?

Какие овощи лучше не употреблять осенью?
Осеннее похолодание вносит свои коррективы в питание, и рацион уже начинает отличаться...

Что происходит с холодной едой в организме?

Что происходит с холодной едой в организме?
Имеет ли какое-то значение для здоровья температура употребляемой человеком пищи?

Чем полезен фиолетовый картофель?

Чем полезен фиолетовый картофель?
В последнее время все чаще можно услышать о фиолетовом картофеле, который называют лечебным...

Как кофе меняет вкусовые пристрастия?

Как кофе меняет вкусовые пристрастия?
Рецепторы аденозина чувствительны к сладкому, поэтому при их блокировке снижается восприимчивость сладкого...

Причины сонливости после обеда

Причины сонливости после обеда
У вас бывает так, что после обеда очень хочется вздремнуть?

Гречневая каша полезна не всем

Гречневая каша полезна не всем
Гречку можно назвать рекордсменом по количеству полезных минералов: марганец, кальций, цинк, фосфор, железо и так далее...

Смертельные дозы обычных продуктов

Смертельные дозы обычных продуктов
Есть дозы обычных продуктов, употребление которых может не просто нанести вред своему организму...