Скользящий график работы может привести к проблемам со здоровьем, к такому выводу пришла группа ученых из Университета Ямагучи (Япония).

Проведя ряд исследований, японские ученые выяснили, что у людей, работающих по скользящему графику, риск развития некоторых заболеваний намного выше, чем у тех, кто работает в обычном режиме.

Группа ученых под руководством Макото Акаси в течение 3 недель наблюдали за людьми, которые работали по скользящему графику, то есть выполняли свою работу в разное время. Оказалось, что у этих людей не успевали перестраиваться биологические часы. Если режим дня сдвигался на 7 часов, организм человека успевал перестроиться всего лишь на 2 часа, таким образом, человек начинал жить с 5-часовой задержкой.

В результате нарушения биологического расписания организма, у человека повышается риск развития таких заболеваний, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь и многие другие.

Полученные результаты ученые объясняют тем, пик активности генов биологических часов не зависит от времени суток, а достигается вскоре после пробуждения, то есть головной мозг активизирует биологические гены у разных людей в разное время.

Цикл сна и бодрствования у человека регулируется супрахиазматическим ядром головного мозга. За передачу соответствующих импульсов отвечают цепочки РНК.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.