В январе 2018 года Солнце проявляет значительную активность.

В начале первого месяца года уже произошло несколько сильных магнитных бурь (1,13 и 15 января), причиной которых была мощная вспышка на Солнце. Также 2,7,8, 14 и 16 метеозависимые люди могли ощущать колебания магнитосферы.

В январе 2018 года магнитные колебания ещё ожидаются 20, 21, 29 и 30 числа. Кроме того, 28 числа прогнозируется магнитная буря.

Чтобы легче пережить магнитные бури нужно придерживаться следующих рекомендаций:

- ограничьте деятельность, которая требует повышенной концентрации внимания, или отложите такую работу на другой день;
- избегайте стрессовых ситуаций;
- больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе;
- контролируйте артериальное давление;
- принимайте успокоительные средства, например, валериану, боярышник, пустырник, шалфей, успокаивающие травяные чаи;
- не нагружайте организм калорийной и жирной пищей;
- откажитесь от алкоголя и курения;
- в рационе должны присутствовать фрукты, овощи, натуральные соки, отвары, цикорий, молочные продукты и нежирное мясо.
- выполняйте рекомендации своего лечащего врача;
- всегда имейте при себе необходимые лекарства.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.