Кормлению грудью спасет ребенка от ожирения
Дата: 22-01-2015, 12:11
Таким образом, вскармливание грудью очень важно для профилактики детского ожирения. По мере взросления ребенку очень важно прививать культуру питания и приучать его с натуральной и полезной пище.
Родители должны понимать, что в рационе ребенка не должно быть таких продуктов, как жвачки, соленые сухарики, чипсы, чупа-чупсы и так далее. С малых лет ребенку нужно объяснять, что такое вредная еда, и предлагает ему вкусную и здоровую пищу, чтобы у него не было соблазнов.
Также важно для профилактики ожирения, чтобы ребенок вел активный образ жизни. В последние годы из-за обилия различных устройств – компьютеров, приставок для игр и различных гаджетов дети ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к проблемам со здоровьем и набору лишних килограммов, в частности.