Главной задачей в профилактике заболеваний ротовой полости и зубов является тщательный и систематический уход за полостью рта. Непосредственный уход за ротовой полостью дополняет процессы самоочищения, которые происходят естественным путем, и включают слюноотделение и пережевывание пищи.

Основным этапом ухода за полостью рта является чистка зубов при помощи зубной пасты и щетки. Чистить зубы нужно 2 раза в день – утром после приема пищи и вечером перед сном. При имеющихся заболеваниях десен число чисток зубов увеличивают.

По степени жесткости щетины зубной щетки различают мягкие, средней тяжести, жесткие и очень жесткие. Выбирать зубную щетку нужно в зависимости от состояния ротовой полости. Чаще всего используются щетки со щетиной средней жесткости.

Почистив зубы, щетку следует тщательно очистить от остатков пищи, промыть под проточной водой и дать ей полностью высохнуть до следующей чистки. Если вы чистите зубы часто, лучше иметь несколько щеток. Хранить щетку нужно в условиях доступа свежего воздуха, в футляре щетку можно хранить лишь во время поездки.

Существуют щетки с искусственной и натуральной щетиной. Зубную щетку с искусственной щетиной используют не дольше 1-2 месяцев. Щетка с натуральной щетиной меняют каждые 3-4 месяца.

Что касается зубных паст, то их можно разделить на 2 группы – гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические зубные пасты предназначены для удаления зубного налета и очищения ротовой полости. Лечебно-профилактические зубные пасты содержат различные добавки – антисептики, фториды, бактерицидные вещества и другие. Лечебно-профилактические зубные пасты должен подбирать стоматолог с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Для поддержания гигиены ротовой полости в течение дня рекомендуется пользоваться зубочистками, зубными нитями (глоссами), ополаскивателями рта, жевательной резинкой.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.