Если вы живете один, то и пищу в большинстве случаев принимаете в одиночку. А, известно ли вам, что еда в одиночестве чревата негативными последствиями для здоровья.

Употребление пищи в одиночку увеличивает вероятность развития метаболического синдрома, что, в свою очередь, приводит к увеличению массы брюшного жира.

К такому выводу пришли ученые из Южной Кореи, которые провели исследование с участием 7752 добровольцев.

В ходе научного эксперимента исследователи попросили испытуемых заполнить анкету с вопросами об их способе питания, в частности, принимают ли они пищу наедине. Затем ученые изучили медицинские карты на наличие диагноза метаболический синдром.

Выяснилось, что на мужчин еда в одиночества оказывает более негативное влияние. Так, обед в одиночку не менее двух раз в неделю повышает риск развития метаболического синдрома на 64%, а риск ожирения на 45%. В тоже время, у женщин риск возникновения метаболического синдрома при таком способе питания повышался всего на 29%.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.