Если вы страдает от повышенного давления, то этот рецепт для вас. Он проверен годами и основан на использовании семян подсолнечника, для которых сейчас как раз сезон.

Семена подсолнечника содержат большое количество никотиновой кислоты, которая активизирует микроциркуляцию крови и расширяет кровеносные сосуды, тем снижая их тонус и нормализуя давление.

Для стойкого эффекта отвар из семян подсолнечника нужно принимать регулярно, но только после консультации с врачом.

Чтобы приготовить отвар возьмите 0,5 л банку промытых неочищенных подсолнечных семечек. Высыпьте семена в кастрюлю и залейте их 2 литрами холодной воды. Доведите до кипения и варите 2 часа. Затем снимите с огня и дате остыть. Процедите и пейте отвар в течение дня.

Если вы не в состоянии выпить за день 2 литра отвара, готовьте меньшую порцию. Берите 1 стакан подсолнечных семян и 1 литр воды, но варить отвар в любом случае нужно 2 часа.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.