Оказывается, для здоровья человека полезна не только мякоть мандарина, но и его кожура. Благодаря уникальному составу, кожура этого фрукта эффективна для профилактики и лечения различных заболеваний.

Так, при дисбактериозе и метеоризме рекомендуется измельчить высушенную предварительно кожуру мандаринов и добавлять в различные блюда – каши, творог, салаты и так далее. На порцию можно добавлять по 1 чайной ложке измельченной кожуры, но все зависит от вашего вкуса.

Также мандариновая кожура помогает нормализовать сон, снять стресс и снизить повышенное артериальное давление. Теплая ванна с настоем мандариновой кожуры ха час до сна вернет вам здоровый сон и снимет нервное напряжение. Чтобы приготовить настой вам понадобится 1 стакан свежей измельченной кожуры и 3 литра кипятка. Залейте кожуру кипятком, поставьте на огонь, доведите до кипения, снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться в течение часа. Затем процедите и отожмите сырье, настой вылейте в ванну, температура воды в которой должна быть в пределах 37-38 градусов.

Ещё одно применение кожуры мандаринов – при грибке ногтей нижних конечностей. При этом заболевания протирайте свежей кожурой ногтевые пластины 2 раза в день.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.