О том, что смех продлевает жизнь известно давно, но помимо этого смех полезен для сердечно-сосудистой системы. Поэтому людям, которые страдают заболеваниями сердца и сосудов полезнее смотреть комедии, чем драмы.

Дело в том, что смех приводит к увеличению производства гипоталамусом бета-эндорфинов, что, в свою очередь, приводит к высвобождению окиси азота. В результате расширяются сосуды, а, значит, активизируется кровообращение, что существенно улучшает состояние «сердечников».

При просмотре драматических фильмов, наоборот, происходит сужение просвета кровеносных сосудов и ухудшение кровотока, что может привести к проблемам со здоровьем. Причем разница в диаметре сосудов составила от 30 до 50%.

Кроме того, оксид азота защищает сердце и сосуды, уменьшая воспалительные процессы и препятствуя образованию холестериновых бляшек.

Ещё один интересный факт – больные сердечно-сосудистыми заболеваниями смеются на 40% реже людей, которые не имеют такого анамнеза.

Медики рекомендуют использовать в лечении пациентов с патологией сердца и сосудов смех. Это, по их мнению, может существенно улучшить состояние таких больных. Польза от смеха сопоставима с занятиями бегом или аэробикой.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.