
Профилактика образования тромбов
Дата: 17-09-2016, 18:51

Кроме того, «густая» кровь медленнее передвигается по сосудам, не может в полном объеме обеспечивать ткани необходимыми полезными веществами. Также нарушается транспортировка кислорода, что может привести к кислородному голоданию внутренних органов.
Для разжижения крови назначают лечение, препараты для которого стоят очень недешево. Однако есть несколько правил, соблюдая которые можно предотвратить образование тромбов.
В первую очередь, нужно обратить внимание на того, что человек есть и пьет. К продуктам, разжижающим кровь, относятся овсянка, оливковое и льняное масло, яблочный уксус, чеснок и лук, лимон, малина, черника, клюква, земляника, вишня, черешня, имбирь, семечки подсолнуха, свекла, томаты, томатный сок, рыба и рыбий жир, какао и черный шоколад. В ежедневном рационе должно быть как минимум 2-3 продукта из вышеперечисленных.
В тоже время, есть продукты, которые, наоборот, сгущают кровь. В этот перечень входят мясные бульоны, колбасы, копчености, студень, белый хлеб, сливки, чечевица, шиповник, черноплодная рябина, бананы и манго, соль.
Также к загустению крови приводит прием многих трав, например, зверобоя, валерианы, крапивы, тысячелистника, кукурузных рылец, горца почечуйного.
Что касается питья, то в день человек должен выпивать не менее 2-2,5 литров обычной воды. В это количество не входят бульоны, чаи, кофе и другие жидкости.
Кроме того, нужно помнить, что вязкость крови повышают мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты и «Виагра».