Специалисты разработали тест, который позволяет определить, все ли в порядке у человека с венами.

Ответьте на 22 вопроса, сложите полученные баллы за ответы и узнайте в каком состоянии находятся ваши вены. Итак:

1. Как долго вы стоите или сидите в течение дня?

Да, постоянно – 15 баллов.
Часто – 10.
Редко – 5.
Нет – 0.

2. Вам меньше или больше 40 лет?

Да – 10.
Нет – 0.

3. Твой вес в пределах нормы или превышает её?

Превышает норму на более чем 20 кг – 15.
Превышает на 10–20 кг – 10.
Превышает менее чем на 10 кг – 5.
В норме – 0.

4. Как часто тебе приходится поднимать и носить тяжести?

Да – 15.
Часто – 10.
Редко – 5.
Нет – 0.

5. Как часто ты занимаешься спортом, требующим больших физических нагрузок?

Да, постоянно – 15.
Часто – 10.
Редко – 5.
Нет – 0.

6. Сколько сигарет ты выкуриваешь в день?

Много, более пачки в день – 15.
Менее пачки – 10.
Менее чем полпачки – 5.
Не куришь – 0.

7. Как часто ты употребляешь алкоголь?

Да, постоянно – 15.
Часто – 10.
Редко – 5.
Не употребляю – 0.

8. Ты страдаешь плоскостопием?

Да – 15.
Нет – 0.

9. Как часто ты пьешь кофе?

Да, более 3 чашек в день – 10.
2 чашки в день – 5.
Крайне редко – 0.

10. Какой у тебя рост?

Высокий – 10.
Средний – 5.
Низкий – 0.

11. как часто ты носишь узкую, неудобную обувь, туфли на высоком каблуке?

Да, постоянно – 15.
Часто – 10.
Иногда – 5.
Не ношу – 0.

12. Как часто ты надеваешь чулки или гольфы, «утягивающие» ноги, или носки с узкой резинкой?

Да, постоянно – 15.
Часто – 10.
Редко – 5.
Не надеваю – 0.

13. Есть ли у тебя сердечная недостаточность?

Да – 15.
Нет – 0.

14. Есть ли у тебя имеется заболевание почек?

Да – 15.
Нет – 0.

15. Были ли у тебя операции на органах малого таза?

Да – 15.
Нет – 0.

16. Есть ли у тебя бывают запоры?

Да, постоянно – 15.
Часто – 10.
Редко – 5.
Нет – 0.

17. Как часто ты принимаешь горячие ванны, паришься в бане?

Да, постоянно – 15.
Часто – 10.
Редко – 5.
Не парюсь – 0.

18. Были ли у тебя были травмы ног?

Да – 10.
Нет – 0.

19. Как часто ты любишь подолгу загорать в солярии или на пляже?

Да – 15.
Часто – 10.
Редко – 5.
Не загораю – 0.

20. Ты придерживаешься рационального, сбалансированного питания?

Да, постоянно – 0.
Часто – 5.
Редко – 10.
Нет – 15.

21. Твои родители страдали варикозным расширением вен?

Да, оба – 10.
Один из них – 5.
Нет – 0.

22. Сколько раз ты рожала?

Более двух раз – 15.
Два раза – 10.
Один раз – 5.
Не рожала – 0.

У тебя все в порядке с венами, если ты набрала до 95 баллов.

У тебя есть умеренный риск развития хронической венозной недостаточности, если у тебя от 96 до 200 баллов.

У тебя имеется высокая вероятность хронической венозной недостаточности, если же сумма набранных тобой баллов велика и составляет от 201 до 300.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.