Виагру можно с успехом заменить ягодами, в частности такими, как малина и клубника. К такому выводу пришли ученые из Института оптимизации питания в Великобритании.

По мнению английских исследователей, употребление малины и клубники значительно повышает либидо, причем, как у мужчин, так и у женщин. Ученые связывают такой эффект с высоким содержанием цинка в семенах этих вкусных и полезных ягод. В отличие от других ягод и фруктов, из малины и клубники не вынимают косточки, а едят их вместе малюсенькими косточками.

Как известно, цинк обладает свойствами стимулировать сексуальное возбуждение. У мужчин он входит в состав спермы, а женщинам помогает быстрее настроиться на интимную близость. Употребление этих ягод перед сексом обеспечивает хороший запас энергии для обоих партнеров, причем это достигается за счет полисхаридов, которые содержат мало калорий. Также вещества, содержащиеся в малине и клубнике, активизируют кровообращение в органах малого таза, что способствует притоку крови к половым органам.

Ученые советуют перед занятиями сексом, съедать по целой пригоршне малины или клубники.

Среди других продуктов, которые повышают сексуальное желание можно назвать:

- инжир, который содержит много аминокислот, способствующих повышению либидо. Помимо этого этот экзотический фрукт повышает сексуальную выносливость;
- орехи являются сырьем для выработки гормонов, в частности, тестостерона, благодаря большому содержанию незаменимых аминокислот; кедровые орехи богаты цинком;
- бананы богат таким веществом, как бромелин, повышающим мужское либидо; кроме того, банан содержит в значительном количестве витамины группы В и калия, которые нужны для производства тестостерона;
- сельдерей содержит андростерон – гормон, который выделяется вместе с потом у мужчин, и который привлекает женщин; базилик повышает сексуальное желание и улучшает женскую продуктивность;
- сыр, рис и мясо птицы содержат много цинка, от которого зависит производство тестостерона, влияющего, как на женское, так и мужское либидо.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.