Наверняка вы хотя бы раз в жизни сталкивались с болями в области шеи. Согласно статистике, в течение года боль в шее возникает у каждого десятого человека.

Боли в шее представляют собой болевые ощущения в шейном отделе позвоночного столба. В большинстве случаев, боли в шее – это сигнал о том, что в шейном отделе позвоночника имеются механические проблемы. Однако иногда болевые ощущения в области шеи могут говорить о каком-либо системном заболевании.

Боль в шее может локализоваться только в области позвоночного столба, а может и отдавать в руку, в этом случае она называется радикулопатия.

Чаще всего болевые ощущения проходят чрез 10-15 дней, но в некоторых случаях боли могут беспокоить до 3 месяцев.

Боль в шее может быть следствием постоянной чрезмерной нагрузки, травмы, дегенеративными изменениями позвонков, слабостью мышц шеи, растяжением или перенапряжением, неудобной позой во время сна, сидения за монитором компьютера или вождением автомобиля.

Диагноз становится на основе предъявляемых жалоб, истории заболевания и физикальном обследовании. При необходимости проводится рентгенография, КТ или МРТ.

основной упор в лечении болей в шеи делается на увеличение объема движений (кроме острого периода заболевания). Дозированное увеличение объема движений в различных направлениях позволяет устранить спазм мышц. Хороший результат достигается массажем с применением льда в первые 24 часа. Тепло при болях используется не ранее, чем через двое суток. В остром периоде также назначаются нестероидные противовоспалительные средства.

Для профилактики появления болей в шейном отделе позвоночника нужно, в первую очередь, следить за осанкой и состоянием позвоночного столба. При длительном сидении за компьютером, периодически делайте перерывы и разминайте мышцы. Обеспечьте себе комфортный сон, не спите на животе, таким образом, увеличивается нагрузка на шею, приобретите ортопедический матрац и подушку для сна. Приучите себя регулярно делать зарядку. Периодически проходите курс массажа.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.