С наступлением сезона простуды и гриппа очень важным становится вопрос профилактики этих недугов. Справиться с этим могут помочь различные эфирные масла, самыми эффективными из которых являются розмарин, герань, мелиса, лимон, лаванда, роза, равенсара, тимьян, чайное дерево, эвкалипт и другие.

Способы применения аромамасел могут быть разными: аромасвечи, аромалампы, аромамасса, добавление в ванну, паровые ингаляции, разбрызгивание в помещении и так далее.

Если вы или ваши близкие все же заболели, намного проще будет вылечиться, начав применять ароматерапию сразу. В этом случае лучше использовать эфирные масла лимона, корицы, майорана, черного перца, имбиря, перечной мяты, равенсары, орегано, тимьяна, фенхеля, базилика, чайного дерева, гвоздики, розмарина, эвкалипта, лаванды, ладана.

При первых признаках недомогания аромамасла можно втирать в кожу, делать холодные и горячие компрессы, добавлять в ванну и разбрызгивать по комнате.

При невысокой температуре выбирайте масло бергамота, черного перца, лаванды, перечной мяты, эвкалипта, имбиря, лимона, мелисы, равенсары, чайного дерева, сандалового дерева, ромашки или розмарина.

При высокой температуре лучше не заниматься самолечением, а эфирные масла могут стать эффективным дополнением в лечении, назначенным специалистом.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.