В последнее время большой популярностью во всем мире пользуется рисовая вода. Это очень простой, дешвый и эффективный способ оздоровления.

Особенно часто рисовую воду используют азиаты, причем в самых различных сферах, касающихся здоровья.

Например, рисовая вода, а вернее отвар, полезен для снижения веса. В азиатских странах процесс приготовления рисового отвара не так прост. Возьмите 1 чашку риса и 4-7 чашки воды. Залейте рис водой и оставьте на ночь на горячей плите. Можно также ваарить рис в течение 2-4 часов на слабом открытом огне. Готовый отвар можно немного присолить и пить в течение дня.

Вы же можете просто при варке риса для пищи просто налить больше воды и отлить затем лишнее количество отвара в другую емкость. Рисовый отвар пьют в течение дня в качестве лечебного напитка, который повышает энергию в организме, а значит ускоряет сжигание жиров.

Если вы замените рисовым отваром один прием пищи, то снизите количество калорий на 400, что даст возможность снизить вес на 1 килограмм в неделю.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.