
Для профилактики мочекаменной болезни нужно есть зеленые яблоки
Дата: 19-03-2015, 21:21

Так, дубильные вещества, входящие в состав яблок, не дат солям мочевой кислоты выпадать в осадок. Это свойство делает зеленые яблоки незаменимыми при профилактике мочекаменной болезни. Предотвратить желчнокаменную болезнь и повысить кислотность поможет употребление свежевыжатого яблочного сока за 20 минут перед приемом пищи.
50 мг хлорогеновой кислоты, содержащейся в яблоках, нормализует функцию печени.
Кроме того, в яблоках содержится пектин, обладающий свойством связывать вредные вещества, такие как мышьяк и свинец. Тем самым, регулярное употребление зеленых яблок позволяет очистить организм от опасных для человека содинений.
Также зеленые яблоки нужно включать в рацион при запорах. В целях профилактики нарушения работы пищеварительного тракта натощак нужно съедать 1-2 свежих яблока.
А, благодаря содержанию нерастворимых волокон зеленые яблоки предотвращают риск развития онкологических заболеваний.