При психологической травме человек переживает 5 этапов
Дата: 30-11-2014, 17:09
Попадая в стрессовую ситуацию, с которой ранее человек не сталкивался, он испытывает шок. Первая реакция – замирание, непонимание происходящего и отрицание реальности.
После того, как человек понимает, что ситуация никуда не делась, человек осознает, что с ним произошло горе, он начинает ненавидеть окружающий мир и искать виновных. С помощью агрессии и злости человек выплескивает свои эмоции.
Затем наступает период, когда человек стремится найти какую-то справедливость, обращается к богу, верит, что произойдет какое-то чудо.
После попыток договориться с миром, приходит осознание произошедшего, и что ничего уже не изменить. Психическая боль прибивает, как камень и начинается этап оплакивания, прощания с прошлым.
И только после всего этого, человек принимает реальность и начинает смотреть на мир по-новому, пробовать жить дальше.
Человек, переживший тяжелую психологическую травму, должен пройти все эти этапы. В противном случае, он может застрять на одном из этапов, что не даст ему возможности с горем.